朝4時

ビーは最近早起きになってきました。

 

以前から早起きにしたがっていて
突発的に早い時間に起きたりして
反動で次の日に寝坊したりということもあったのですが
このごろはコンスタントに早起きできているようです。

 

ただし
まだ時々昼間の眠気が襲ってきたりするようです。
この眠気は
オレも朝型にした時にしばらくありました。

 

でも早起きを続けていると
それもなくなってくるようです。

 

 

 

 

 

 

 

 

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