米の食べ過ぎも太るので
半分ぐらいにしようとしています。
でも
食っているうちに腹が減ってきて
食い終わる頃がピークだそうです。
もっと食べたい〜って
なってます。
そこで我慢をするのが
ポイントでしょうな。
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