最近どか食いをしないように
気をつけていた成果が出てきたのでしょうか?

前よりも量を減らしているのに
途中で腹が一杯になってきます。

前は一気に食っていたせいか
全然足りないという事が多かったのですが
この頃足りないというのは
5回に一回ぐらいです。

小食になってきたのかも知れません。

良い事だと思うのですが
どうでしょう？