寝る間際に食べるのは体に良くないということで
最近は早めに食事をして
寝る時には空腹になるようにしています。

でも
腹が減ると寝入るまでがなかなか大変ですね。

我慢して寝ると
翌朝の食事が大変美味しいと
ビーも言っております。

続けたいと思います。