快眠度

快眠度最近夫婦二人でハマっているのが
Sleep Cycle 」という
iPhoneのアプリです。

これは睡眠中の体の動きで
眠りの深さを測る事が出来るのですが
グラフになった眠りの深さを見るのが楽しいです。

けっこう当たっていて
確かにこの時間は目が覚めたなとか思うのです。

オレは快眠度75%ぐらいが最高値ですが
ビーはこのあいだ
96%出してました。

どんだけ快眠してるんだ?

100%になったらどうなるの?
まさしく死んでるように眠っているのだろうか?
って話しています。

 

 

 

 

 

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